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| — Cura la depresión, el estrés y la angustia — Limpia y ventila los pulmones — Oxigena el cerebro y el cuerpo — Regulariza el cerebro y el cuerpo — Relaja los músculos tensos — Disminuye la presión arterial de la sangre — Ayuda a quemar calorías — Se segregan endorfinas — Incrementa la confianza en uno mismo — Potencia la creatividad — Alivia el insomnio — Ayuda a eliminar pensamientos negativos. |
